感冒鼻塞怎么快速通气？有效又省钱的经验分享！

　　在季节交换时节，特别容易引发感冒，尤其处在疫情较严重的情况下，感冒会很不方便。感冒会引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，鼻塞导致呼吸不畅，无法及时呼吸新鲜空气，只能通过嘴巴呼吸。对于感冒鼻塞怎么快速通气的问题，趣花网君有些经验分享给你们。

　　感冒鼻塞导致鼻子不通气，在白天可能对学习工作影响较小，可到了晚上睡觉时，就会呼吸不畅，严重影响睡眠质量，导致第二天精神状态不佳。感冒鼻塞怎么快速通气？有这几个方法：

　　1、吸气法

　　将蒜切成蒜末或葱白放置水中熬汤，等水烧至滚烫冒气时，将鼻子贴近热气，深呼吸，将蒜或葱白的气味吸入鼻腔，能够有效缓解鼻塞。

　　蒜和葱作为每餐调色调味的必需品，还能帮助鼻塞快速通气，一举两得，而且它的价格仅是购买药品的四分之一，省钱又划算。

　　2、按摩穴位法

　　如果左侧鼻子不通气就右侧卧，同样的，右侧鼻子不通气就左侧卧，然后用手指夹住鼻子按揉双侧，可快速缓解症状，帮助鼻子呼吸正常，不再堵塞。

　　这个方法既不费时又不费力还不费钱，简直不要太好！

　　3、热敷法

　　此法可以在洗脸的时候就做了，不用花钱，既方便又省钱。

　　鼻子出现不通气现象可以用热毛巾捂住口鼻，让热气进入，温润鼻腔，也可以用吹风机的热气吹鼻腔，让鼻腔保持温润状态，鼻塞现象就可以得到缓解。